系统训练对改善大学生身体成分作用的实验研究   总被引：3，自引：0，他引：3  

周小平  刘睿 《湖北体育科技》2004,23(3):320-322

目的：探讨系统训练对改善大学生身体成分的作用。方法：以12周强度为70％VOmax的系统训练，应用Body Compositon Analyzar百斯人体成分分析仪测试，观察受试训练期间和停止训练后身体成分变化。结果与结论：经百斯人体成分分析仪Biespace．InBody3．0报告受试训练期间和停止训练后身体蛋白质、水分、无机质、腰臀比(WHR)、质量指数(BMI)、瘦体重(LBM)、肥胖度％等多项身体成分参数测试结果表明：(1)系统训练可明显改善大学生的身体成分从而促进体质健康；(2)训练效果是一种积蓄效应，它不具一次性和永久性；(3)中断训练后每周保持以原训练强度3次以上训练，可较好地保持训练效果；(4)训练期间由于消耗大，合理的营养补充是科学化训练和有效促进体质健康不可忽视的内容。  相似文献   

普通高校体育舞蹈课程的开设现状调查     

欧美珍 《体育成人教育学刊》2007,23(1):78-79

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对粤西高校学生选修体育舞蹈课的现状进行调查与分析。结果表明:虽然学生对体育舞蹈的了解程度较低,但学生对体育课程有着浓厚的兴趣和强烈的需求;这项运动对学生身心全面发展有着积极的影响;教学内容选择不仅是实用性较强的舞厅舞,而且包括现代气息的国际标准舞。然而,教师的缺乏、教学设施及设备的简陋与不足等因素,严重制约了这一深受学生喜爱的运动在高校的普及与发展。  相似文献   

武汉市社区居民参加武术健身的动机调查分析     

刘舟  王巧玲 《体育科技文献通报》2009,17(7):98-99,104

本文通过文献资料法、问卷调查法、对比法和逻辑推理法，对武汉市社区居民参加武术健身的动机进行了调查与分析。结果表明：强身健体是绝大多数武术健身者的首要动机。不同年龄段和不同性别的居民的首要动机并没有太大差异，都把强身健体、克服疾病和调节精神三项作为自己参加武术健身的主要动机。  相似文献   

择时营养补充方法在优秀自行车运动员营养调控中的应用          下载免费PDF全文

李世成  刘文军  刘刚  薛良成  丘卫 《武汉体育学院学报》2008,42(3):62-67

目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据.方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场测试运动能力.结果:本实验发现,运动员在训练期间进行择时营养补充,男子血清总睾水平增加了9.22%(P＜0.05);血清CK水平下降40.61%(P＜0,05);动态追踪Hb、血糖和血胰岛素水平的变化,在训练周期内,Hb呈下降趋势,但仍能维持在较高水平,训练前后比较下降了9.74%(P＜0.05),而血糖浓度和胰岛素水平的波动均在正常范围.结论:以择时营养补充方法应用于优秀自行车运动员训练期间的营养调控,并遵循"择时补充、联合补充、个体化补充和交替刺激"的原则,可提高运动员体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后骨骼肌机能的快速恢复有积极作用.  相似文献   

运用多媒体网络技术建构自主学习教学模式的尝试与思考   总被引：1，自引：0，他引：1  

邓来胜 《中国科教创新导刊》2008,(20):151-151

学习的过程是一个构建完善知识体系的过程,在这个过程中,培养学习者具备充足的学习动力和主动行为非常重要。本文就《计算机文化基础》一课针对大学生的特点,引入了“基于任务驱动法”极大的提高了学生自主学习的积极性、主动性、创造性,起到较好的效果。  相似文献   

建立网络社会体育指导员系统的设想     

谢洪昌  罗江南 《吉林体育学院学报》2007,23(4):14-15

目前我国社会体育指导员从数量到质量及等级结构与我国社会需求有差距,影响到我国全民健身的开展.通过论述建立网络社会体育指导员系统的设想,从几个方面探讨了建立网络社会体育指导系统的可行性,并进一步认为网络社会体育指导员系统有着不可比拟的优越性和广阔的发展前景.  相似文献   

试论扩招背景下高校图书馆读者服务工作的潜能开拓     

杨江平 《娄底师专学报》2007,(6):92-94

在高校大规模扩大招生数量的背景之下，在图书馆图书数量、建筑面积一时难以达到要求的具体情况下，提高读者服务质量、充分挖掘高校图书馆读者服务工作潜能需要在以下几方面用力：为考级考研学生开设专架和专室、办好相关专栏；针对学校重点学科建设开设专架或专室，实行专人管理和学科馆员的个性化服务；提高服务人员的专业素质和业务能力。  相似文献   

组织心理学中的匹配研究及其对职业发展的启示     

谭小宏  吴海艳 《职业圈》2008,(2):63-64

组织心理学对匹配的研究主要包括人职匹配、个人与组织匹配、个人与环境匹配等三个方面。匹配研究取得了丰硕的成果，这些成果在人力资源管理、职业开发等方面具有重要的应用价值。  相似文献   

晚生的现实主义──东西《没有语言的生活》的语言思考     

徐肖楠 《河池学院学报》1997,(4)

晚生“晚生代”作为更加晚近的文学后继者，似乎离较为晚近的现代主义和后现代主义更加遥远，这不知道是文学历史的一个疏忽，还是“晚生代’咱觉的故意谋杀。如果是文学中的自然失误，那就意味着人们无奈于现代主义和后现代主义（两者的结合是“新潮”小说的独特标志）的精致和高级化，倦于艰辛和寻找，厌于“新写实”的粗泛俗浅。如果是“晚生代”对于文学先行者们的不满，自觉地与前不久的文学对抗，反抗和背叛已形成的传统，那意味着文学又一次处于尝试突破困境的时期，他们打出的新旗号是要寻找在高级和低俗之间的中间出路Q对于文学中…  相似文献   

补充糖+乳清蛋白对业余足球运动员运动能力影响的研究     

赵永峰  李世成  陈筱春  文质君  安剑群 《中国体育科技》2007,43(5):124-128

目的:普通高校业余足球队运动员在备战广东省第7届大学生运动会训练期间,观察补充低聚糖 乳清蛋白(4:1)饮料对体成分、部分血生化指标和运动能力的影响。方法:16名男性普通高校业余足球队运动员随机分成对照组(n=8)和实验组(n=8),进行为期12周的实验,实验组运动员在每天训练前即刻、训练后1h内和临睡前,择时补充糖 乳清蛋白,对照组运动员则补充纯净水,实验前后分别进行体成分、血生化指标和体能测试,并统计整个大运会每场比赛结果。结果:足球运动员补充低聚糖加乳清蛋白能有效地保护红细胞功能,预防血红蛋白水平的下降,同时可提高体能、促进疲劳的消除,对维持肌肉微结构有积极作用。  相似文献